Що підвищує наш інтелект?

Мати улюблене захоплення так само необхідно, як і займатися роботою, що приносить задоволення. Від цього залежить наше самозадоволення та те, наскільки ми почуваємося щасливими. То якими ж хобі варто займатися, щоб розвиватися розумово й отримувати задоволення? 

Вивчення іноземних мов
Це й без пояснень зрозуміло. Коли ми вчимо нові слова, навчаємося правильно формулювати фрази й узагалі думати іншою мовою, активно задіюються всі ділянки головного мозку. Під час вивчення мови ми також дізнаємося багато нового про країну, чию мову вивчаємо, її особливості, звичаї. Учена рада зазначає, що найкраще починати вивчати мови в дитинстві. Це допомагає краще засвоювати й інші шкільні предмети, швидше виконувати завдання та планувати навчальний процес. 

Спорт
А ви знали, що багато видатних людей займалися спортом? Наприклад, Сократ, Джек Лондон, Леонардо да Вінчі. І сьогодні знаменитості приділяють час фізичним навантаженням. Річ у тім, що заняття спортом посилюють приплив крові до головного мозку, покращують кровообіг, а також забезпечують приплив сил, енергії, заряджають оптимізмом і бадьорістю. 

Читання
Книга — найкращі ліки. Хороша книга допомагає забути про турботи, разом із героями знайти розв’язання власних проблем і відкрити нові грані світу та свідомості. Недарма кажуть, що добра книга навчає більшого й краще, ніж усі вчителі на світі. Книги допомагають розуміти людей і світ навколо нас. 

Пазли
Ви думаєте, що пазли — це заняття лише для дітей? Аж ніяк. Це гра, у яку обов’язково мають грати й дорослі. Пазли розвивають логіку, мислення, змушують бачити дрібні деталі та звертати увагу навіть на незначні предмети. Під час складання таких картин задіюються всі ділянки мозку. А ще це дуже весело, особливо якщо грати в компанії друзів. 

Гра на музичному інструменті
Коли ми чуємо звуки музичного інструмента, це позитивно впливає на пам’ять, нервові клітини та психологічний стан загалом. Навчаючись грати на музичному інструменті, ви долучаєтеся до прекрасного, вчитеся бути в гармонії із собою та зовнішнім світом.

Лудоманія - це ще не кінець

Мене звати Семенів Роман. До зустрічі з Богом я був бідною, залежною, загубленою людиною — лише частинкою натовпу, яку поглинула суєта цього світу.

Ніщо не віщувало моєї проблеми, біди й не показувало, що я стану залежним від азартних ігор. Ця залежність прийшла в моє життя легко й красиво. Я усвідомив свою проблему лише тоді, коли до дому почали приходити листи з банків, почалися виклики в міліцію, телефонні дзвінки від людей, у яких я позичав гроші. Це змусило мене задуматися, але не зупинило в грі. Я продовжував сподіватися, що можна відігратися, що виграш здатен вирішити мої фінансові проблеми. Але все це — брехня та ілюзія.

Увесь той час десь глибоко в серці я розумів, що так не можна жити постійно, і жевріла віра, що вихід десь є, що я все одно виберуся з цієї порожнечі. Я постійно шукав рішення своїх проблем, але навіть не здогадувався, що справжній вихід можливий лише в Господі.

Часто ставив собі запитання: «Для чого я живу?», але так і не знаходив відповіді. Найстрашнішою моєю залежністю були азартні ігри — карти, казино, ігрові автомати, букмекерські контори, лотереї тощо — усе те, через що, як мені здавалося, можна легко розбагатіти. Я оформляв на себе велику кількість кредитів, які одразу ж знаходили своє місце в азартних іграх. Бажання виграти й відігратися після програшу певний час керували мною, але згодом це задоволення змінилося повною відсутністю емоцій. Це був найстрашніший період у моєму житті. Думки про самогубство не покидали мене, алкоголь усе більше поглинав і знищував мене як особистість. Я постійно шукав вихід зі своєї ситуації.

І одного разу, приїхавши до Львова, мені усміхнулася надія. У центрі міста, на проспекті Свободи, я побачив дорогий автомобіль із написом: «Я був залежний, нещасний і бідний. Сьогодні я вільний, щасливий і багатий. І можу допомогти тобі». Це було саме те, що я шукав! Я, не відкладаючи, записав номер телефону, подзвонив і домовився про зустріч.

Після цього ми зустрілися з молодим хлопцем — Романом. Поспілкувавшись зі мною, він направив мене на реабілітацію та запросив на служіння. Там я вперше промовив молитву покаяння. Після цього моє життя почало кардинально змінюватися.

На сьогодні я є вільною людиною й знаю, у чому сенс мого життя. Я є засновником громадської організації STOP AZART, де займаюся пропагуванням здорового способу життя та беру активну участь у громадській діяльності. Своїм прикладом допомагаю людям, які перебувають у тій самій проблемі, у якій колись був і я.

Йдіть своїм шляхом

«Ідіть своїм шляхом спокійно серед шуму й метушні та пам’ятайте про мир, який можна знайти в тиші. Не зраджуючи себе, живіть, наскільки це можливо, у добрих стосунках з кожною людиною. Говоріть м’яко й ясно свою правду та слухайте інших, навіть людей простих і неосвічених; у них теж є своя історія.

Уникайте галасливих і агресивних людей; вони виснажують душу.

Не порівнюйте себе ні з ким: ви ризикуєте або відчути себе нікчемним, або стати марнославним. Завжди є хтось більший чи менший за вас. Радійте своїм планам так само, як і тому, що вже здійснили. Завжди цікавтеся своїм ремеслом; яким би скромним воно не було — це справжній скарб серед усього, чим ви володієте.

Будьте обережними у своїх справах, бо світ сповнений обману. Але не будьте сліпими до доброчесності; багато людей прагнуть високих ідеалів, і життя всюди сповнене героїзму.

Будьте собою. Не вдавайте дружбу. Не ставайте цинічними в коханні — попри розчарування й пустку, воно таке ж вічне, як трава.

З добрим серцем приймайте те, що приносять роки, і з вдячністю прощайтеся з молодістю. Зміцнюйте свій дух на випадок раптового нещастя. Не мучте себе химерами. Багато страхів народжується від утоми й самотності.

Дотримуйтеся здорової дисципліни, але будьте лагідними до себе. Ви — дитя Всесвіту не менше, ніж дерева й зорі: ви маєте право бути тут. І хоч би було це для вас очевидним чи ні, світ іде саме так, як має йти.

Будьте в мирі з Богом, як би ви Його не розуміли. Чим би ви не займалися і про що б не мріяли, у шумній метушні життя зберігайте мир у своїй душі.

Попри всю підступність, одноманітну працю й розбиті мрії, цей світ усе ж прекрасний. Будьте уважні до нього. Постарайтеся бути щасливими».